{"id":1,"date":"2026-06-26T22:47:05","date_gmt":"2026-06-26T20:47:05","guid":{"rendered":"https:\/\/trocken-durchs-leben.srv64.de\/?p=1"},"modified":"2026-07-08T22:20:55","modified_gmt":"2026-07-08T20:20:55","slug":"hallo-welt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trocken-durchs-leben.srv64.de\/index.php\/2026\/06\/26\/hallo-welt\/","title":{"rendered":"Hallo Leute!"},"content":{"rendered":"\n

Willkommen bei trocken-durchs-leben.srv64.de<\/a><\/code><\/p>\n\n\n\n

Hallo Alkoholiker!<\/p>\n\n\n\n

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Hier ist eine Website von mir entstanden f\u00fcr Alkoholiker die trocken werden wollen oder die es bleiben m\u00f6chten! Es wird hier \u00f6fter mal was Neues geben. Also immer wieder mal reinschauen und auf den Folgeseiten lesen, was man machen kann, um nicht mehr zu trinken bzw. sich nicht mehr zu besaufen. Ihr k\u00f6nnt mittlerweile auch Kommentare hinterlassen, die alle 2 Wochen upgedatet werden. Da ich selbst inzwischen eine Selbsthilfegruppe leite, habe ich nicht immer Zeit die Kommentare sofort freizuschalten. Ich hoffe, euch gef\u00e4llt die Website und ihr habt Spa\u00df beim Lesen.<\/p>\n\n\n\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n\n\n\n

Micha<\/p>\n\n\n\n

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01. Vorstellung<\/h1>\n\n\n\n

Ich stelle mich mal kurz vor: Ich hei\u00dfe Michael (Spitzname Micha), bin 53 Jahre alt (Stand 09\/2023), lebe in NRW und bin Alkoholiker!<\/p>\n\n\n\n

Ich werde immer ein Alkoholiker bleiben!!!<\/p>\n\n\n\n

Und das auch, wenn ich mittlerweile trocken bin!<\/p>\n\n\n\n

Diesen Blog starte ich heute. Er wird von Zeit zu Zeit aktualisiert, aber die Website und auch das Forum sind noch im Aufbau. Immer mal wieder vorbeischauen und vielleicht auch mal nen Kommentar im Forum hinterlassen.<\/p>\n\n\n\n

Viel Spa\u00df auf der Website und dem Forum w\u00fcnsche ich euch.<\/p>\n\n\n\n

02. Der erste Schritt<\/h1>\n\n\n\n

Der erste Schritt ist zur Suchtberatung zu gehen. Dort wird man sehr gut beraten, erh\u00e4lt Unterst\u00fctzung und man hat die Chance auf ein Leben ohne Alkohol. An dieser Stelle danke sch\u00f6n Frau H. (von der Diakonie in Essen), sie sind mir eine gro\u00dfe Hilfe.<\/p>\n\n\n\n

Man sollte sich im Klaren sein, dass es nicht einfach wird, aber der Weg lohnt sich!<\/p>\n\n\n\n

Links und auch Kontaktstellen findet ihr im Forum.<\/p>\n\n\n\n

03. Vorwort<\/h1>\n\n\n\n

Wenn der Fehlerteufel zuschl\u00e4gt, d\u00fcrft ihr gerne den Fehler behalten, ich bin nur ein Mensch und Menschen machen nun mal Fehler!<\/p>\n\n\n\n

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  1. Was vor der Entgiftung und der Reha passieren muss, schreibe ich im Forum.<\/li>\n\n\n\n
  2. Aus datenschutzrechtlichen Gr\u00fcnden werde ich hier keine Vor- oder Nachnamen nennen (falls ich doch einen Vornamen nenne, wissen nur die Internen wer gemeint ist). Es werden nur lieb gemeinte Kosenamen verwendet, die nicht unbedingt von mir stammen, sondern auch von den Leuten die mit mir den Entzug gemacht haben.<\/li>\n\n\n\n
  3. Ich hoffe, dass ich Bildmaterial von den Kliniken bekomme, denn ich kann leider keine selbst geschossenen Fotos hier ver\u00f6ffentlichen, da ich das in den Kliniken unterschreiben musste und ungern eine Strafe zahlen m\u00f6chte. (Schade eigentlich, aber verst\u00e4ndlich!)<\/li>\n\n\n\n
  4. Ich werde auch nicht die Tagespl\u00e4ne oder \u00c4hnliches ver\u00f6ffentlichen, da das auch wieder gegen den Datenschutz verst\u00f6\u00dft.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    So, das sind die Punkte, die ich vorab kl\u00e4ren wollte. Nun folgen die n\u00e4chsten 3 Wochen, in denen ich den Entzug gemacht habe.<\/p>\n\n\n\n

    Noch eine wichtige Info vorab: Ich habe erst am Montag den 28.08.2023 erfahren, dass es in der Klinik Birkenbuck, wo ich im Normalfall die Entgiftung und die Langzeit Reha machen wollte, leider kein Entgiftungsprogramm gibt. Also musste ich viel herumtelefonieren, um \u00fcberhaupt noch einen Platz zu bekommen. Damit ich die qualifizierte Entgiftung machen konnte, die vorgeschrieben ist, um an dem Rehaprogramm teilzunehmen.<\/p>\n\n\n\n

    Hier kommt das erste dicke Lob an die Pfleger und Pflegerinnen, die sofort meine Kontaktdaten aufgenommen haben und mir sagten, dass die Sekret\u00e4rin der Station leider noch im Urlaub ist und ich mich dann am Montag den 04.09.2023 melden sollte.<\/p>\n\n\n\n

    Meine beste Entscheidung war, dass ich dann am Montagmorgen sofort im Huyssensstift in Essen angerufen habe, denn diese super Sekret\u00e4rin hat mir in Windeseile einen Platz besorgt (vielen Dank daf\u00fcr und nochmals ein gro\u00dfes Lob f\u00fcr ihren Einsatz).<\/p>\n\n\n\n

    Nat\u00fcrlich auch einen herzlichen Dank an die \u00c4rzte. Tats\u00e4chlich bekam ich einen Platz schon am n\u00e4chsten Tag, da hatte ich nicht mit gerechnet.<\/p>\n\n\n\n

    Ich also ab zu meinem Hausarzt die Einweisung geholt, meinen Koffer bis um 02:30 Uhr gepackt, denn es ging ja am 05.09.2023 schon los!<\/p>\n\n\n\n

    Alles was in der Entgiftung und auch in der Reha war findet ihr auf der Website in Forumsform:<\/p>\n\n\n\n

    https:\/\/trocken-durchs-leben.srv64.de\/board<\/a><\/p>\n\n\n\n

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